Corso di bastone per principianti

Come abbiamo già anticipato, Ippoasi aspira ad essere uno spazio liberato, un rifugio per animali tutti, un luogo radicale di possibilità, di incontri multispecie, di scambio e di pratiche.

Approfittiamo della bella stagione, quindi, per presentarvi una serie di laboratori, corsi e occasioni che abbiamo ideato in questi lunghi mesi senza visite guidate ed eventi.

Corso di bastone per principianti.

Gli obiettivi del corso sono:
• Apprendere i movimenti base di rotazione del bastone.
• Sciogliere e potenziare le articolazioni coinvolte in questa rotazione.
• Entrare in relazione con la rotazione prodotta e la sua continuità nel tempo.
• Fornire delle conoscenze di autodifesa in caso di eventuali necessità future.

L’utilizzo del bastone, anche come arma, si perde nei primordi della storia dell’essere umano: questo rende molto difficile capire quando e dove venne utilizzato per la prima volta. È probabile che il suo impiego si sia diffuso contemporaneamente in diverse zone del mondo che si estendevano dalla Cina all’India, dal Giappone fino anche all’Italia. In queste diverse zone, il bastone ha assunto diverse forme e funzioni, tutte accomunabili ma sempre diverse tra loro. Le varie tecniche che ne sono scaturite risultano molto legate alla cultura e alle tradizioni locali.

In questo senso è necessario sottolineare come il bastone non rientri nelle cosiddette «armi nobili», create quindi con il preciso scopo di offendere l’avversario. La sua origine potrebbe essere definita più «umile» in quanto il suo utilizzo era inizialmente rivolto ad altri scopi: si pensi agli strumenti agricoli che si sono da sempre trasformati, all’occorrenza, in un’arma facilmente reperibile. Risulta evidente, allora, come il concetto di «arma» sia potenzialmente estendibile a quasi qualsiasi oggetto della nostra quotidianità a seconda dell’utilizzo che ne facciamo.

Partendo da questo presupposto, questo corso offrirà ai suoi partecipanti la possibilità di approcciarsi alla pratica del bastone partendo da una base neutra che dia poi la possibilità di sviluppare una diversa relazione soggettiva con lo strumento. Ogni esercizio appreso, infatti, potrà essere inteso sia come pratica marziale, sia come una forma di stretching, sia come una forma di pratica meditativa, permettendo così al bastone di adattarsi alle reali necessità e bisogni della persona.

Iscrizione obbligatoria alla mail eventi@ippoasi.org.
Il corso non partirà senza il numero minimo di iscrizioni (5 partecipanti).
La donazione minima richiesta per partecipare è di 10 euro a persona.
Come sempre, tutto il ricavato delle iniziative proposte andrà a sostegno degli animali che abitano Ippoasi.

Durante la prima lezione ognuno dei partecipanti si fabbricherà il proprio personale bastone in modo da renderlo più adatto possibile al corpo e alle sue necessità permettendogli poi di allenarsi anche al di fuori degli spazi del laboratorio.

Cinema sotto le Stelle ad Ippoasi #3: “Kirikù e la strega Karabà”

Dopo mesi e mesi tornano finalmente gli eventi ad Ippoasi!
Ripartiamo con il Cinema sotto le Stelle #3: un modo per sostenere attivamente il Rifugio e gli animali non umani che lo abitano!
Proietteremo il film animato “Kirikù e la strega Karabà”, di M. Ocelot (1998).

Ci ritroveremo a partire dalle ore 20:00 per gustare insieme una burgerata vegan, accompagnata dai mitici arrosticini di seitan autoprodotto e annaffiata da limonata, vino biologico e birra artigianale.

La serata sarà così strutturata:
– ore 20:00: burgerata vegan
– ore 21:00: proiezione di “Kirikù e la strega Karabà”

Ecco la donazione minima per la burgerata:
10 euro a persona per un vegburger farcito a piacimento, patate al forno e una birra (o un estratto o un bicchiere di vino biologico).
Arrosticini di seitan e bevande escluse.
Tutto il ricavato della serata andrà a sostenere gli animali che vivono al Rifugio, e ci farà prendere un po’ di respiro dopo tutti i mesi di chiusura forzata e di stop delle attività di autofinanziamento.

I posti sono limitati. La prenotazione è OBBLIGATORIA alla mail eventi@ippoasi.org.

Per favore, portate con voi una mascherina per ogni eventualità.

Veg Burger di Compleanno #2!

 

A febbraio tornano gli eventi benefit ad Ippoasi, in attesa della ricca stagione primaverile ed estiva.

Sono passati tre anni dalla nascita di Giuseppe e Margherita, i figli di Rosalia e Magda, mucche sottratte alla schiavitù dell’industria del latte. I due vitellozzi si sono da poco ricongiunti ad Ippoasi, dove vivranno al sicuro da ogni forma di oppressione, insieme con le loro madri e la loro mandria.

Domenica 16 febbraio festeggeremo il loro compleanno! Per l’occasione riaccenderemo i fuochi e prepareremo gustosi burger vegetali, patate cotte nel forno a legna, arrosticini di seitan artigianale e vi inonderemo con birra, vino biologico, estratti di frutta e verdura freschi!

Prima di riempirci le pance, a partire dalle ore 10:00, potremo visitare il Rifugio e conoscere gli animali non umani che lo abitano, godendoci la serenità di Giuseppe e Margherita.

Per tutta la durata dell’evento sarà attivo il piccolo Bazar del riciclo e dello scambio senza soldi: attuiamo pratiche che mettano in crisi l’indispensabilità del denaro, incontriamoci condividendo il nostro bene più prezioso, il tempo!
COME FUNZIONA: porta quello che non usi più, prendi quello che ti serve.
Se non porti nulla ma hai bisogno di qualcosa, prendilo!
Ci saranno vestiti e altri capi d’abbigliamento, utensili da cucina, libri, giocattoli e tanto altro. NO PELLE, NO LANA.

Come sempre tutto il ricavato della giornata andrà a sostenere le spese mensili di gestione degli animali rifugiati.

Ecco un piccolo riassunto di come si svolgerà la giornata:

ore 10:00: Visita guidata di Ippoasi
ore 13:00: Burgerata di compleanno & Piccolo Bazar dello Scambio e del Riciclo

Come sempre, per partecipare alla visita guidata è richiesta un’offerta libera ma responsabile.
Ecco invece la donazione minima per la burgerata:
– 10 euro a persona per un vegburger farcito a piacimento, patate al forno e una birra (o un estratto o un bicchiere di vino biologico).
Arrosticini di seitan e bevande escluse.

Per partecipare alla giornata è OBBLIGATORIA la prenotazione alla mail eventi@ippoasi.org 🙂

Vi aspettiamo! ♥

Veg Burger di compleanno!

Avete letto bene: il 6 gennaio potrete trascorrere una giornata ad Ippoasi, festeggiando con noi!

Per l’occasione, dopo la breve pausa di novembre e dicembre, riaccenderemo i fuochi e vi prepareremo gustosi burger vegetali, patate cotte nel forno a legna e vi inonderemo con birra, vino, estratti di frutta e verdura freschi e tisane calde.

Prima di riempirci le pance, a partire dalle ore 10:00, potremo visitare il Rifugio e conoscere gli animali non umani che lo abitano, godendoci il sole di queste giornate invernali.

Come sempre tutto il ricavato della giornata andrà a sostenere le spese mensili di gestione degli animali rifugiati.

Non vi abbiamo ancora detto che cosa festeggiamo: il compleanno di Giova, uno dei volontari responsabili del Rifugio. Venite a tirargli le orecchie! 😉

Ecco un piccolo riassunto di come si svolgerà la giornata:

ore 10:00: Visita guidata di Ippoasi
ore 13:00: Burgerata di compleanno

Come sempre, per partecipare alla visita guidata è richiesta un’offerta libera ma responsabile.

Ecco invece la donazione minima per la burgerata:
10 euro a persona per un vegburger farcito a piacimento, patate al forno e una birra (o un estratto o un bicchiere di vino biologico)

Per partecipare alla giornata è OBBLIGATORIA la prenotazione alla mail eventi@ippoasi.org 🙂

Vi aspettiamo! ♥

6 + 3 =

Capodanno Solidale con Ippoasi e Alma Libre

Diamo finalmente il grande annuncio: quest’anno potrete festeggiare l’ultima serata del 2019 sostenendo non uno, ma ben due Rifugi per animali liberi: Ippoasi e Rifugio Alma Libre!

Se volete trascorrere la serata di Capodanno in buona compagnia, gustando ottimo cibo, divertendovi e facendo beneficenza per i più di 150 animali che abitano nei due rifugi, non potete assolutamente mancare al CENONE VEGAN che abbiamo organizzato!

Ci vediamo martedì 31 dicembre alle ore 20:30, all’Associazione Calcio di Lido di Camaiore (LU), in via Fratelli Rosselli. Potrete disporre di un ampio parcheggio gratuito.

Tutto il ricavato della serata verrà devoluto TOTALMENTE ad Ippoasi e Alma Libre, per sostenere le spese degli animali rifugiati.

Ecco quindi le donazioni minime per poter partecipare alla serata:
– Adult*: 28 €
– Bimb* da 7 a 12 anni: 18 €
– Bimb* fino ai 6 anni: gratis

Presto fuori il menù, che sarà preparato con amore da Cucina Ippoasi & Rifugio Alma Libre. Tutta la serata sarà come sempre offerta e autogestita dal gruppo di volontari* dei due progetti!

La prenotazione è obbligatoria alla mail eventi@ippoasi.org. oppure al numero 339 2643024
Segnalare eventuali intolleranze. 🙂

Prenotazioni

I posti sono limitati, affrettatevi a prenotare. Al momento della prenotazione dovrete comunicare:

  • il numero di adult* e bimb* e l’età
  • un nominativo e un recapito telefonico
  • eventuali intolleranze alimentari

Grazie mille!

Prenota!

4 + 6 =